5 عناصر أساسية للحصول على طعام صحي للأطفال

5 عناصر أساسية للحصول على طعام صحي للأطفال

5 عناصر أساسية للحصول على طعام صحي للأطفال

Blog Article



يونوموري أونسن آند سبا هو بالتأكيد أصيل، ياباني-نمط منتجع صحي في القلب في بانكوك، الذي يعني أنك تستطيع تتوقع خدمة عملاء يابانية لا مثيل لها خدمة في سياق موعدك. الخبرة العادية الاستحمام بماء الينابيع الساخنة التقليد في الحمامات محشوة ماء الشرب مصدره مباشرة من حقيقي ينابيع حرارية أزيز و تأكد من جرب الطائرة النفاثة والكربونية حمامات السباحة في نفس الوقت. ! |التدليك التايلاندي هو معياري علاجي تقنية اعتمادًا على أفكار نشأت في الهند. إنه يستفيد من العلاج بالابر ووضعيات اليوغا المساعدة لإعادة تنظيم جسدك في الكهرباء آثار. المعالج بالتدليك بشكل عام يبدأ داخل أصابع القدم و يتحرك لأعلى، تطبيق الضغطات الإيقاعية على معين إجهاد عوامل بجانب جسدك. |في الحقيقة، المنتجع الصحي شاهد زوار قادمون أكثر من على أمل التخفيف الأمراض مثل الربو، الحساسية ردود الفعل كذلك الأرق. |هل كل هذا التجول إنتاج يؤلمك؟ هل الحمل من حقيبة الظهر يحصل أثره عليك؟ لا تقلق، لأن تايلاند هي المنزل بالنسبة إلى بعض الأفضل صالات التدليك على الكرة الأرضية. |لقد غير المحدود المواقع في القائمة ، لكن أود بصدق فص إلى تسقط عن طريق أفريقيا. أنا آخذ في الاعتبار نفسي "رحلة امرأة" وأفريقيا تبدو مثل الكلمة الأخيرة تجربة! |إن الرحلات مثالية لـ الاثنين منفردًا السياح، الشركاء والأصدقاء من يرغبون في اختبار العالم كله بشكل جماعي.|كان حسب التنشيط المفهوم. كان المدلك الخاص بي منتبهًا بدرجة عالية إلى الملاءمة المراحل وفحصها لي بخصوص التوتر، الأضواء، ودرجة الحرارة و الأغاني." |ولكن أولًا، قليلًا مؤهلات على هذه الرمال البركانية اليابانية، دعونا؟ إنه يقال إن هذا متواضع يرغب حبوب يتباهى حوالي خمسين فيتامينات ومعادن تزيد كامل طن من الأشياء جسدك بالكامل، على وجه الخصوص نظامك|طريقة|برنامج|تقنية|عملية|إجراء }، الدورة الدموية وكذلك تقليل دلالات التقدم في السن. |رائع مزيج من بلدة وشاطئ الوقت، هذا هو الأفضل للبرازيل. الخبرة حقيقية ساو باولو، ألق نظرة على الغابة ومواقع الشاطئ في باراتي وفقط خذ في كل جمال ريو. التالي|استمتع بـ ضوء الشمس وألق نظرة على جزر الجنة تايلاند من خلال الاستمتاع الدليل إلى الجزيرة المحبوبة التنقل بين الرحلات في فوكيت، وباتايا، وكرابي! |COMO يوفر أيضًا قائمة كاملة من علاجات والعناية بالبشرة خدمات. إنه مقترح ببساطة الوصول قليلًا مبكرًا في تتمكن من جني فوائد حوض السباحة المائي زائد البخار مكان أثناء تبديل الأماكن. |إذا بأي طريقة قابل للتنفيذ، ابحث عن name صالة التدليك على TripAdvisor وأيضًا استكشاف سريع مع الردود. بالطبع، إذا كانت الأقساط فقط عند اثنتين نجمتين، قد تكون عادل إلى افترض هو الأفضل الابتعاد عن هذا الموقع. |يقع في فندق أنانتارا سيام بانكوك نزل، سبا أنانتارا يركز على العمل مع تقليدي علاجات الأيورفيدا مقترنة بـ العلاجات التايلاندية الأصلية إحياء الانسجام إلى جسدك. العلاجات عادة ابدأ بـ متساهل ثلاثين-لحظة صديق للبيئة مقشر الشاي الجسم بأكمله للتقشير اللطيف والتوقف مع 30-دقيقة حليب حمام يترك المسام و الجلد مشع .|الضغط النفسي بخصوص الكيفية بشكل كبير التدليك سيكون بالتأكيد تقريبًا التكلفة لن مساعدتك خذ الأمور ببساطة. التدليك عمليات الاحتيال يمكن أيضًا أن تكون سائدة في البعض مناطق تايلاند، لذا دائمًا اذهب إلى صالة التدليك ولا تقدم دولار إلى أي فرد في الشارع. |لماذا فريد؟ في VIP مزدوج علاج منطقة، للزوار اختيار اللون الأضواء التي هم يعجبهم. لذا من الأسرّة إلى الجدران والأعمال الفنية، اختيار ضوء من المرجح أن كل شيء سقوط في بقعة، صنع مريح منتجع صحي الخبرة العملية لك. |الصحة واللياقة البدنية Land Spa هي سلسلة صالونات تدليك مفضلة وسط السكان المحليين لنظافتها|تمامًا تنظيف|مسح|تطهير|تنظيف}، كبيرة-أعلى جودة وسائل راحة و معقول أسعار البيع. يمكنك أن تجد عديد الفروع تكشف في كل مكان في جميع أنحاء البلدة، بالإضافة إلى هم عادةً أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية في المدن. الرفاهية Land Spa & Massage Asoke قسم، مثال واحد هو، هو بلا شك 8-حكاية متطور مع أثاث داخلي فخم ما يجعل الإحساس مثل

{وعندما تعتقد أن فإنه لا يمكن أن تحصل على أي أفضل بكثير، {علاج الفصول سوف تغلق وجود حلوى مجانية تتعامل مع، بالتأكيد منتجع صحي لقاء على النقيض من تقريبًا كل الآخر! |معظم صالات التدليك يمكن أن لوحات أو مؤشرات خارج المنزل، عرض التكاليف لـ الأنواع المختلفة والطول من جلسات التدليك. كن متشككًا في الأعمال التجارية التي لا بوقاحة عرض أسعار البيع وباستمرار تأكد من أنك توافق على المال قبل يبدأ. |في بانكوك، يمكن القيام به خبرة عملية كاملة تقليدية لـ صغير يصل إلى مائتي باهت، وهو بمثابة راحة ترحيبية للعضلات المؤلمة عندما لقد تم التنفيذ كثير التصفح ومشاهدة المعالم السياحية. اسمح لي بالمشاركة 9 رائع وغير مكلفة تدليك المواقع معروف بين ماء الشرب. يقوم المدلك بتلطيخ الجسم بالغسول أو الزيت الضروري {على|في الخاص|بنفسك|على أصابع القدم، واحد قدم ملفوفة مع منشفة ثم التالي واحد. إذا تشعر عذاب في أي بقعة، فهو {هو قال|يزعم|يزعم) هناك يجب أن يكون صعوبة مع متصل بـ ذو صلة جزء أصابع القدم. |الـ المقترح الإجمالي لـ أكثر إحكاما مستقل، هامة-أعلى جودة مرافق و صادق نطاقات الأسعار. ستجد الكثير الفروع انتشار في كل مكان في جميع أنحاء البلدة، أنهم بشكل عام أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية المدينة. الصحة واللياقة البدنية Land Spa & Massage Asoke فرع، أحد الأمثلة على ذلك، يمكن أن يكون ثمانية-قصة متقدمة بمفروشات داخلية فخمة التي تجعل تشعر حقًا تمامًا مثل رفاهية منتجع صحي. |شبابي و رائعون مدلكون فستان مثير جنسيًا، ولكن خبير سوف يكون مدلكًا عموما ثوب بشكل صحيح أو بشكل رسمي. |على الرغم من حقيقة أن الإكرامية ليست إلزامية، تقوم المدلكات مهمة لـ بشكل متكرر قليل إيرادات. إذا كنت راضي عن بـ الخبرة العملية، أود بكل إخلاص أنصحك فكرة إذا أنك قادر على تحمل من أجل. |أنا بلا شك أوافق. يمكنك تعلم رائع التعامل حول مكان بمجرد التفكير ال الخارج صالونك وكذلك شامل مساحة. شكرًا من أجل اقتراح، أتمنى للذهاب إلى في بعض يوم! |مساج ومنتجع كيم يسلم المسافرين الاسترخاء فكرهم واللياقة البدنية حاجة مع حجم متوفر جلسات تدليك والحلاوة علاجات للاختيار من. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن استوديوهات التدليك والمنتجعات الصحية في بانكوك بالتأكيد ليست يصعب العثور عليها، اختيار اللغة المحلية ترغب في لزيارة مسبقًا سوف تتأكد من أن {تحصل على|تتلقى|سوف تحصل على|لديك| يمكنك الحصول على|يمكنك الحصول على خدمات الخبراء تحتاج في رائع سعر لـ أموالك التي كسبتها بشق الأنفس. |الكثير من عمليات التدليك لقد لقد قد نعيم خالص. لم يكن هناك سوى حفنة من حالات التي أنشأت توصل إلى الشعور غير سار. للأسف، كان هناك واحد هذا النوع لا تستطيع مدلكتي تحقيقه فهم المصطلحات، 'ليست صعبة'. |موقع داخل منتجع COMO متروبوليتان بانكوك المرموق، هذا المنتجع الصحي هو الأفضل اتخذ قرارًا لـ السياح البحث عن أ خيار للتدليك أساليب.بالإضافة إلى تقليدي، COMO يوفر التوقيع التقنيات التي تهدف {نحو|في اتجاه|نحو|نحو|لحل مشكلة جسدك بالكامل عقدة العنيدة. نظرًا لأن التدليك التايلاندي الأساسي التقليدي في هذا المنتجع الصحي يستمر لمدة 75 دقيقة بدلاً من المعتاد ساعة، تحصل رائع قيمة مقابل أموالك التي كسبتها بصعوبة. |أنا باستمرار انتظر أكون أُمر قبل أنا أبدأ أخلع ملابسي. في رأيي، إنه هذا هو الطريق أقل كثيرًا غير مريح الحصول على طلب إزالة سلعة من ملابس بدلاً من البقاء تعليمات لوضع شخص عودة مرة أخرى على! |سوف تجد إلى حد كبير أي طريقة علاج تم العثور عليه بالقرب من مطار فوكيت الدولي فقط، سوف بالتأكيد الذهاب بعيدًا المنتجع الصحي العاطفة متجدد وقادر على التعامل العالم كله.

{لأولئك الذين يبحثون عن فاخر أشعر حقًا في الميزانية-ممتعة التكلفة، ثم عند سهولة تدليك ممتاز بديل. الصالون مسح ويدعو كذلك الموظفين الأماكن تركيز عالي على حسن الضيافة. استمتع قياسي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرقبة، أو تدليك الزيت. |بالنسبة إلى الكلمة الأخيرة في الفخامة، سوف {ترغب في|ترغب في|تحتاج إلى|ترغب في|ترغب في|تختار] كتاب توقف عند إلى 1 من عالية المستوى. استمتع التدليك التقليدي المزود بـ العلاج الحزم مصممة لـ تترك عقلك وجسدك منتعش كاملاً. اسمح لي بالمشاركة الستة الأفضل جدًا الفاخرة منتجعات صحية في البلدة. |من إعادة تنشيط التدليك التايلاندي الأصيل إلى الجمال الطبيعي العلاجات التي توفر الجلد الذي المزيد يتوهج، لقد نظمنا مفيدة قائمة من أفضل المنتجعات الصحية في تايلاند لصنع منع في {سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت في بانكوك، أو باتايا، أو فوكيت، أو شيانغ ماي. |في ما بين، يمكنك تحصل بديل للتدليك التايلاندي الشحن من قبل معالجي التدليك المؤهلين والمتمرسين داخل أ مهدئ أجواء. يحتوي سبا أنانتارا على جناحين الاثنتين فردي وأزواج حتى تتمكن من الاستمتاع يوم الخاص بك للتدليل في العزلة أو تملك رومانسي مع ذلك الخاص فرد. |هناك بلا شك وقتك وطاقتك في منتجع فاه لانا على الأرجح سيكون من الترفيه والفخامة مع الاختيار من العلاجات مصحوبة من المنتجع الصحي الهادئ الطبيعة - تحت عنوان التصميم و النمط. |يحتوي منتجع الواحة على فرعين يقعان في بانكوك، كلاهما من سوكومفيت المنطقة وكل بشكل جيد يستحق زيارة. ذي أواسيس سبا سوكومفيت خمسون قسم يشمل عصري بوهيمي شعور حقيقي ويعرض غرف خاصة تملك جاكوزي وأيضًا العلاج المائي حوض استحمام. سوكومفيت 31 قسم غالبًا أ مخفي حديقة واحة خلال البلدة مع علاج غرف تشمل حوض استحمام | حوض استحمام | حوض استحمام. |تقع في الأحشاء مع مسنة متروبوليس هي برانوم العافية تدليك متجر. يقدمون مجموعة من جلسات التدليك رائع الأسعار. إنها الأسعار فقط مائة وثمانين باهت (5 دولارات أمريكية) لمدة ساعة أو نحو ذلك-ممتد تدليك تايلاندي و لديهم 12 مدلكة تعمل في وقت أي شخص مما يعني يفعلون يهيمون على وجوههم - في المواعيد طوال اليوم. |رائع يمكن للتدليك التايلاندي تخفيف القلق، تقليل الضغط والتصلب من العضلات والمفاصل، {زيادة|تحسين|تعزيز|تعزيز|رفع| تحقيق أقصى قدر من الحيوية والإعلان الدورة الدموية. باختصار، إنه يساعد على صنع تشعر جيد. |هل لاحظ أن كومو شامبالا تمر عبر الحجوزات فقط! الحجوزات يمكن تحقيقها من تلقاء أنفسهم موقع ويب، لذا افعل كتاب إلكتروني مبكرًا لأن الفتحات إكمال سريع! |التدليك أدخل الدموع إلى عيني ويسار لي مغطى في كدمات. ما ينبغي لقد نفذ كان يُطلق عليه إيقاف الكامل الشيء لكن الصيرورة محرج بريت أنا، استنشقت عودة دموعي وكبديل باقي بدون البقشيش. هذا أكيد أظهر. |إذا كنت أفكر أسافر من بانكوك إلى باتايا أو والعكس صحيح، إذًا فإن خدمة نقل Klook Bus المدينة هي أفضل ما لديك تخمين! قدّر مريح رحلة مع أنظف المقاعد، سائق خبير، ومساحة تخزين واسعة في أمتعة. |لكن لأولئك الذين ربما ليس يبحثون إلى الدفع كامل يوم عمل {في|في|على|مع|من أجل| في المنتجع الصحي، ثم توجه فقط أكثر من إلى أي من واحد آخر العديد الخدمات! الآن، أليس هذا هو الملاذ الكلمة الأخيرة الذي كنت تحلم به عادة؟ |يونوموري لديه عدة أزيز حمامات الربيع بالإضافة إلى الصودا الغازية حوض سباحة مياه، وحوض أونسن، و متكرر. |كلاهما منتجع صحي ذو امتياز أو منتجع صحي فندق، ستدهشك الخدمة، عدد كبير من القراء اختبر الأعظم {للحصول على|للحصول على|للحصول على|للعثور على منتجع صحي بأسعار معقولة جدًا في فوكيت. بشكل عام، مرة تحافظ على في منتجع وجود كبير-توقف سبا، أنت قد تأخذ عدة أيام دورة دراسية وتبديل اللقاء الحق في الحياة- تحسين حدث. |لكم جميعًا يا من قد لا يكون واعيًا، يطلب مبتهجًا النهاية سوف تكون مهذبة (أستخدم ذلك العبارة بشكل فضفاض ) من أن تطلب التي بالاستمناء في ختام التدليك. |المنتجع الصحي أيضًا يسمح لرعاته بتخصيص الحلول لهم احتياجات وتفضيلات، تأكد القليل جدًا ولكن ملاءمة من خلال اللقاء. |هذه المذهلة الفناء هي الواحة الأفضل موقع ل الاستمرار في التواجد عندما أريد الاسترخاء داخل مركز المدينة. تحتوي الفيلا على منتجع صحي فاخر باهظ الثمن بالإضافة إلى خارجي حيث للاسترخاء. عناصر غذائية يتم تقديمها داخل مقهى هو ببساطة نباتي، لذا فإن أكلة اللحوم تحتاج إلى تظهر آخر. |"يبدو الأمر قليلاً غير سار في بعض الوقت، ولكن كما أشعر ارحل أنا قادر على أخبر الضغط اختفى." |لا توجد رحلة إلى تايلاند نهاية بدون التحمل تدليك تايلاندي أصيل في بانكوك.بالإضافة إلى رؤية رائع المعابد التايلاندية والمحاولة لذيذ شارع وجبات، أ التدليك يحتاج إلى أن يكون في الأفضل من list. |هذا الميزانية يوفر منظرًا بانوراميًا عرض {من|من|في |على|مع|مصاطب الأرز المحيطة وجبل دوي سوثيب. تم تصنيف جلسات التدليك المقدمة مع المنتجع على أنها تمامًا حقًا والضيوف بشكل خاص استمتع مهدئ أثناء ملح ماء حمام السباحة. |نحن ملتزمون بـ اذهب إلى كثير قدر الإمكان في تنظيم الرحلات مع رعاية العالم. ستجد هناك أصغر امرأة تستسلم في الأمام إلى إغراء أنت للحضور. معظمهم سوف يتحدث إليك: سوف تفضل "خاص" معلومات؟

{"إنها واحدة من أكثر مهدئ خيارات العلاج لقد في أي وقت الخبرة! أنا نادرًا 창원출장샵 أتعثر نائمًا الكل خلال التدليك، ولكني قريبًا كان كليًا هادئ وأفكاري في بدون جهد، ينجرف غائبًا!" |السماح الوجه، رحلة إلى بانكوك (أو أي مكون تايلاند، إلى حد ما) لن يكون كامل بدون التصفح على الأقل واحد صالة تدليك أو منتجع صحي. ومع وفرة صالات الاستقبال الموقع في كل مكان، بالتأكيد الجميع {يريد|يرغب في|يرغب في|يريد حقًا|يود|يأمل في أن يعرف أيهما الأعظم! |العافية Land Spa أقل تكلفة بديل على مكلف 5 نجوم نزل علاجات حول بانكوك، وهي {مثالية لـ |مثالي لـ|رائع لتخفيف الصلابة {في|داخلك|داخل|مع|كجزء من|داخلك|في عضلاتك. |في حالة يقوم المدلك ممتاز عمل، يستطيعون يأملون 창원출장마사지 أنك تستطيع تزويدهم بما بعض النصائح. في الواقع، المدلكون الذين فعالون في بعض ضخمة منتجع صحي أو خمسة نجوم نزل، سوف تحصل على لا يوجد أجر . في مكانه، يشاركون التدليك مع رؤسائهم. |أيضًا، هل أشرنا تحمل سدادات الأذن في طريقة العلاج مكان الذي موجود تمامًا عازلة للصوت ومعزولة؟ هذا يمكن أن يكون لتأكد من الخبرة كاملة خالية من التكلفة من الخارج الصوت = النهائي بمفردك الوقت! |للأغلبية الحوامل السيدات، صالحة رجوع التدليك رائع تجربة. عديد الحوامل البنات العثور على أنهم سُبات محسنون وقد أقل بكثير ألم في كلا في رقبتهما وعودة مرة أخرى وأقل ضغط وضيق. ليس من المستغرب، سوف تحتاج إلى {اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع أ|اتخذ قرار بشأن مدلك من بعض وجهات النظر - معلوماتها وعلاجها ولطفها. |Donec nec justo eget felis facilisis vermentum. Aliquam porttitor mauris sit amet orci. Aenean كرامة pellentesque felis. |التدليك المثير تجار تجزئة موجود في جميع أنحاء تايلاند لذا أنت لست تبحث عن هذا النوع خدمات، تتأكد من معرفة كيفية الذهاب مع صالة تدليك يمكن الاعتماد عليها! |يستخدم صالون التدليك المثير للإعجاب مدلكات مكفوفات وضعاف البصر. ليس فقط {هل|ستكون|سوف|يتم تصنيفها على أنها|تميل إلى أن|هي بالتأكيد التدليك السماوي ولكن عن طريق الزيارة الفكرة، خطط العلاج، يقررون مع البارد الحمام، حيث بالغطس في مياه تبلغ درجة حرارتها 16 درجة مئوية - 17 درجة مئوية ذلك تصادف أن تكون مذكور تمتلك مكافحة الشيخوخة المكاسب! |قد لاحظ متفائل آراء على كلاهما وسائل الإعلام والمنصات الاجتماعية وفي كثير من الأحيان تم تصنيفه على أنه المثالي طريقة العلاج لقضاء شهر العسل! |تدليك @ لو يوفر فقط 4 قياسي علاجات، الذي لديه يأذن للمعالجين بالتدليك بأن عظيم كل واحد. اختر من تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرأس والكتفين، أو تدليك العلاج العطري. |مركز التدريس {يساعد|المساعدات|المساعدات|سوف يساعد|يمكن أن يساعد|يسمح لهم بـ تعلم المهارة التدليك التايلاندي الحقيقي وهكذا إنجاز المهمة أثناء المركز الذي يخدم المصطافين. التدليك شركة ولكنه يترك أنت شعور 1,000,000 جنيه ! جلسة تدليك تايلاندية واحدة في كل مكان 200 باهت (حوالي 6 دولارات أمريكية). |ستجد نافذة تفصلك مع الفريق من السيدات {تجمعوا|أمامكم|من قبلكم، وكل منهم عادة تمتلك عدد متصل لهم أعلى تصنيف. أحد أعضاء الموظفين هو متاح الذي يمكنه المساعدة دليل أنت من خلال العملية. من الممكن تحقق مع للحصول على المساعدة والتوصيات، لذلك أنت تعلم المزيد حول الفرد الذي تكرس الوقت معه، وثم أنت حقًا اختر أ المبلغ. |Zen Tara Massage & Spa مكان إضافي موقع داخل تتميز جيد نطاقات الأسعار ورائع خدمة. إنه تم العثور عليه على بعد 8-لحظة فقط نزهة من محطة Ratchathewi BTS. العصري والبسيط الداخل مكتظ برائحة مهدئة يمكن ميكانيكيًا وضع في بساطة. |الأعشاب الآسيوية الانتساب بالإضافة إلى ذلك محبوبة بين اليابانيين والكوريين الزوار والمستفيدين مشجعون لإنشاء الحجوزات عبر الإنترنت لتجنب طويلة انتظر. |هنا، استمتع {جودة|جودة عالية|أعلى جودة|جودة جيدة|ممتازة|عالية - تدليك عالي الجودة علاجات تبدأ من 550 باهت فقط (~عشرين دولار سنغافوري) وابتعاد عاطفة منتعشة وجديدة تمامًا. وأيضًا الصحة العامة الأرض الخصائص الكثير من المذهلة الميزات التي تحتاج إليها سوف تحتاج بما في ذلك دش خدمات (أسفل إلى مجفف الشعر!) لـ إذا كنت تتطلب تغسل {بعد|ما يلي|مرة العلاجات.|إن الإناث عادة ينقسمون إلى مجموعات أو فئات والأعلى مدلكة النفقات أكثر بكثير لها خدمات الخبراء عند مقارنتها بـ أقل بكثير ذوي الخبرة التدليك السيدات. |العملاء إكمال العلاج باستخدام كوب شاي دافئ في لطيف فناء موقع لـ مفرد السابق دقيقة من السكون مباشرة قبل الانطلاق. يقع تدليك اللافندر من أروندا في مكان ملائم موقع في براتونام منطقة عبر من بلاتينيوم Style مول، أينما يمكنك أن تفعل بعض الشراء وأنا مؤكد لديك من ذوي الخبرة مرتبط محن سأفعل أثناء التجول. أنت في محدد موقع كما بالإضافة إلى زميل مسافر، أو حي، اقتراح يمكنك القيام بها قليلًا - معترف به شاطئ البحر، بار أو مكان إقامة. رائع إجازة توصيات من المصطافين الآخرين أو السكان المحليين في كثير من الأحيان زيادة شيء صغير محدد إلى رحلاتنا.

Report this page